Meridiane sind Energiebahnen im Körper, die das Zusammenarbeiten der Organe, Drüsen und des Bewegungssystems beeinflussen. In speziellen Übungen werden die Meridiane zu einer harmonischen Arbeitsweise angeregt, was zu deiner Gesundheit beiträgt. Mit den Übungen des Meridian-Yogas hältst du ein wirkungsvolles Mittel in der Hand, um dir selbst etwas Gutes zu tun, deine Gesundheit zu erhalten und dich beweglich und fit zu halten.
Du kannst in jeden Kurs jederzeit einsteigen. Eine Voranmeldung ist erforderlich! Frage mich nach freien Plätzen!
Du erlernst im Kurs ein Set aus Übungen, die auf die Meridiane, Organe und deinen Körper ausgleichend wirken und die du selbständig ausführen kannst. Nach der Übungsphase schließt sich immer eine Entspannung an, damit du gelassen und gestärkt deinen Alltag bestehen kannst. Keine Sorge: Du wirst dabei nicht auf dem Kopf stehen müssen! Die Übungen werden deinem Bewegungsmöglichkeiten angepasst.
Ein Yoga-Kurs umfasst 10 Einheiten. Jede dauert 1,5 Stunden und findet einmal pro Woche statt.Energieausgleich 100,- Euro
Das erste Mal kannst du gerne einmal schnuppern, ob dir die Übungsweise liegt.
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